Obyczaj picia herbaty jest tutaj od dawna, już w XV wieku była z pietyzmem parzona oraz pita w Japonii
Herbata jest nadzwyczaj znanym trunkiem nie jedynie w Polsce. Ma dużo właściwości korzystnie oddziałujących na nasze zdrowie. Mimo to każda przesada może być niebezpieczna. Wobec tego także nie można bezkarnie pić ogromnej ilości herbaty bez uszczerbku na zdrowiu. Tak samo jak kawa, również herbata ma w swoim składzie kofeinę, a raczej teinę, która posiada właściwości pobudzające. Nietrudno sobie wyobrazić jakie będzie rezultat picia w przesadnych ilościach zarówno kawy jak i herbaty – wypróbuj sól zasadowa. W herbacie zawarte są również składniki drażniące, w następstwie tego nadmiaru herbaty powinny unikać osoby z niewygodami żołądkowymi. Z powodu tego, że herbata jest trunkiem pobudzającym nie powinni jej pić osoby z nadciśnieniem tętniczym i arytmią serca. By uniknąć kłopotów przed snem, także musimy unikać wypijania silnej herbaty tuż przed snem. Jednak we wszystkim należy zachować umiar. Kawa i herbata pita w niewielkich ilościach może nie wyrządzać nic złego naszemu zdrowiu, a wyraźnie przeciwnie, może poprawić nasze zdrowie. Herbata ma raczej więcej należytych właściwości niż negatywnych.
źródło:
———————————
1. http://patientensicht.eu
2. poznaj szczegóły
3. http://pedalite.de
4. zobacz wpis
5. artykuł tutaj