Wpływ hormonalnych zmian w okresie menopauzy na zdrowie kobiet.
Cukrzyca oszacowana jest na całym globie jako choroba ludzka typowo cywilizacyjna, okazuje się, że razem z rozwojem cywilizacji atakuje coraz szersze grono ludzi, jednak w państwach, gdzie ludzie żyją troszkę inaczej niż w wysoko rozwiniętych państwach zachodnich, cukrzyca nieomal nie występuje. Jednym z fundamentalnych elementów, sprawiających zachorowania na cukrzycę, jest niewłaściwa dieta, do tego niezmiernie wielkie znaczenie ma brak ruchu danej osoby. Elementy służące cukrzycy to też alkohol, papierosy i stres – cukrzyca bowiem wynika z choroby trzustki, a ta niezmiernie nie ubóstwia oczywiście alkoholu i niezdrowego, tłustego jedzenia – wówczas przetestuj ANCHOR. Jeśli postać ma zadatki na cukrzycę, przyzwoicie już poprzednio zastosować – chociażby profilaktycznie – odpowiednią dietę. Typowa dieta cukrzycowa polega pomiędzy innymi na konsumowanie posiłków niedużych, niemniej jednak dosyć niejednokrotnie – przerwy pomiędzy poszczególnymi posiłkami powinny wynosić nie więcej aniżeli 2 do 3 godzin, posiłki powinny być lekkie. Wypada unikać soli, albowiem podniesione ciśnienie powoduje też zwiększenie się poziomu cukru we krwi. Niesłychanie dobrze działa ruch, jednakże trzeba unikać ogromnego wysiłku w krótkim czasie.
1. Zamów online
2. Artykuł
3. Post
4. Tutoriale